スポーツアロマとは　
～アロマテラピーとの違い～

植物の芳香成分を抽出した精油の“香り”でリラックス＆ストレス軽減へ導き、心身の疲れを癒して健康や美容に役立てることを目的とするアロマテラピー。

それに対してスポーツアロマは“香り”ではなく身体の状態に応じた“薬効成分”で精油を選び、疲労や炎症が生じている組織や各器官に影響を与えながら身体・肉体面（フィジカル）・精神面（メンタル）、同時にこの3つへ働きかけます。
これらの相乗効果により「疲労や痛みの緩和・改善」「長引く不調や怪我からの早期回復」「パフォーマンス向上」などを含む“コンディショニング”に役立てることを目的とするのが特徴です。

最近ではスポーツの分野だけでなく仕事や日常生活による首肩こり・腰痛、そして疲労やストレスによる体調不良を改善させ、軽快で動きやすい身体づくりを目的としてスポーツアロマがとても注目されています。

パーソナルボディケア
トレーナー・セラピスト Chiyo

スポーツOilマッサージ
スポーツアロマケア
KAATSU TRAININGインストラクター

2018＆2019年（ハワイ島コナ開催・トライアスロン世界大会） 「IRONMAN　WORLD　CHAMPIONSHIP」officialスポーツオイルマッサージセラピスト

学生時代はバレーボール部。

「大切なのは身体も心も健康であること」

スポーツ、仕事、プライベート、ダイエット・・・ 自分の理想や目標を満たし達成するため 「休んでいる場合じゃない」「もっと頑張らなければ。。。」そんな考えに支配され

“カラダを休める”　“回復させる”　という意識がないまま追い求めたことで 身体も心も壊れかけた　自身の過去。

“ボディケアはお金も時間もかかる。。。”

けれど今、自分の健康への投資をせずにいることで　いつしかそれは大きな損失を生むことになりかねません。

お金持ちであることを「幸せ」という人も多いですが 幸せであることの根底にはまず　“自分の身体と心が健康である” それが何より大切、そう思っています。

「Good　Care　Good　Life」

ボディケアは「よし！またがんばろう」「明日からもがんばろう」 そう思わせてくれるもの。

月に一度　リラックス＆自分を労わる心地よい時間を過ごすことで より軽やかに　より健康に　今まで以上に自分らしく。。。

そんなわたし自身の理想＆願いを込めて

The new "strong" be healthy life

ChiyoCareBodyは以下の項目に当てはまる方におすすめです

□ アンダーリカバリー（回復不足）を実感
□ スポーツで過度に緊張している筋肉がある
□ 慢性的な肩こり・腰痛・むくみ
□ いつも疲れている
□ 忙しいのが当たり前の生活
□ 30代の頃とは違う身体の不調・違和感
□ 何をやっても痩せなくなってきた
□ 眠りが浅く、寝ても疲れが取れない
□ 整体・整骨院・マッサージ、どこへ行けば良いか分からない
□ 今まで以上により自分の健康を大切にしていきたい